Step Life

「母になっても自分の人生を大切に」「自分の人生のバランスを手に入れる」を日々積み重ねるブログです。

おすすめのお茶

夏といえば麦茶!

 

といっても子供がいるご家庭には

1年中せっせと水出ししたり湯だししたり

していると思います。

 

ミネラル豊富でノンカフェイン。

最近では麦茶を薄めて飲むとコーヒーの味

がする、という評判もありますね。

 

一つで何役も身体への効果が期待できます。

 

でも我が家は麦茶もあるんですが、

ルイボスティー」を飲んでいます。

 

南アフリカ原産で、現地では日本の麦茶のように

飲まれているそうです。

 

このルイボスティー、注目されているんですよ。

特に女性には嬉しい効果ばかり。

 お肌の老化防止

 二日酔い

 便秘 

 安眠効果

 を主に、調べてみると加齢臭や水虫などのにも効果があると

いう情報までありました。

すげー!

 

他に、花粉症やアトピーなどのアレルギーを緩和させるなど、

なんともバランスが良いお茶。

 

もちろん、ナトリウムやミネラルが豊富で、鉄分や

マグネシウムも含まれているようです。

 

味もすっきりしていて私は大好きです。

 

麦茶を水出ししておくと、だんだん黒くなり、

味も濃くなりませんか?

 

ルイボスティーは、ティーバックを入れたままに

しておいても濃くなりません。

もちろん、くっきりとした色になりますが、

一線を越えて、「なんじゃこれ、濃いわ、薄めよ」

とはならないんです。

 

だから私は、水筒にそのまま入れっぱなしでも

気になりません。

 

 

ぜひこの夏、日常に、熱中症予防にいかがですか?

 

私は、ルピシアのオーガニックルイボスティー

愛飲しています。

無印のも美味しいです。

 

うちの子も大好きです *1

 

 

 

*1:´∀`*